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| 癌症 |  看煮菜的節目都說 茄紅素要配合油來烹煮才出得來 例：蕃茄 | 1 | 0/0 | eliu | 7335 | |
| 肥胖 | 阻抗澱粉有益健康 -- 原文摘要 -- 阻抗澱粉(resistant starches) 是一種很難消化的澱粉，當通過大腸時，某些 | 0/0 | eliu | 6075 | ||
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| 皮膚 | 綠茶的兒茶素治療菜花 -- 原文摘要 -- 綠茶的兒茶素(catechin)治療外部生殖器 & 肛門的疣 (wart)。長在生 | 0/0 | eliu | 5784 | ||
| 肥胖 | 想減肥，早餐多吃點 一般人早餐只吃一點。 研究顯示如果早餐吃很多，午餐晚餐就可以少吃一些。 早餐多吃一些可減少澱粉類的饑餓感。 | 0/0 | eliu | 4533 | ||
| 抗老化 | 除了補充男性荷爾蒙，也可以補充 DHEA， 男性荷爾蒙過量也可能有副作用，如攝護腺癌、心臟病、中風。 | 1 | 0/0 | eliu | 11252 | |
| 皮膚 | Omega-3 脂肪酸 DHA 對濕疹可能有幫助
→| 海水魚類雖然有豐富的 EPA/DHA 但是不建議直接吃魚 & 海鮮，魚的 histidine | 1 | 0/0 | eliu | 11010 | |
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| 腦&心血管 | 維他命D不足可能與心血管疾病有關
→| -- 原文 -- 研究調查 18,225 男性，考量家庭歷史、體重、糖尿病、膽固醇之後，男性維他命D不 | 2 | 0/0 | eliu | 11076 | |
| 腦&心血管 | 維他命C減少壞膽固醇(LDL) 及三酸甘油酯 每天補充維他命C 至少 500mg 可以減少 LDL 壞的膽固醇 5%，減少三酸甘油酯 9%。 研究對象是 405 | 0/0 | eliu | 6109 | ||
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| 骨骼 | 維他命D可能與女性背痛有關
→| S/被痛/背痛 | 1 | 0/0 | eliu | 7923 | |
| 骨骼 | 體重較重的類風濕性關節炎損壞較少
→| 我當然知道是免疫性系統的疾病，目前似乎是只能降低免疫力，沒有其它辦法。 | 3 | 0/0 | eliu | 20222 | |
| 癌症 |  多吃魚 Omega-3(EPA/DHA) 脂肪酸對 大腸直腸的健康很重要哈佛及哥倫比亞大學的研究顯示，多吃魚補充 Omega-3(EPA/DHA) 可以減少男性罹患大腸直腸癌的風險。 研 | 0/0 | eliu | 4994 |
